Voor wie wil groeien
in verbinding met
zichzelf en anderen.
Karolien Eekhoudt, psycholoog en systeemtherapeut i.o.
Werkzaam in twee praktijken: Psychepolis (Brasschaat) en Solidaris (Schilde)
Momenteel kan ik helaas geen nieuwe cliënten opstarten.
Gekende cliënten kunnen een afspraak inboeken via onderstaande knoppen.
Inschrijven voor groepsaanbod kan nog wel. Meer informatie vindt u verder op deze pagina.
Over Karolien Eekhoudt
Hallo, ik ben Karolien.
Sinds 2017 werk ik bij Psychepolis (Brasschaat), waar ik aanwezig ben op maandag, dinsdag en donderdag. Op vrijdag ben ik sinds 2024 ook werkzaam bij Solidaris (Schilde).
Van jongs af aan had ik een grote interesse in psychologie. Ik behaalde mijn masterdiploma psychologie aan de KU Leuven en volgde nadien een postgraduaat in forensische psychodiagnostiek en counseling.
Momenteel volg ik een vierjarige opleiding tot relatie- en gezinstherapeut. Daardoor kan je bij mij terecht voor zowel individuele begeleiding als gesprekken met meerdere personen, zoals koppels of gezinnen.
Verder verdiep ik mij regelmatig in mijn werk via bijkomende opleidingen en vormingen. Zo volgde ik onder andere cursussen rond ACT-therapie en conflict binnen partnerrelaties.
Daarnaast ben ik trotse mama van twee kindjes. Mijn dochter werd geboren in 2018 en mijn zoontje in 2020.
In gesprekken probeer ik samen mee na te denken over hoe moeilijke situaties opnieuw behapbaar kunnen worden. Ik hecht daarbij veel belang aan verbinding, veiligheid en het zoeken naar wat werkt voor jou en jouw context.
Wees welkom.
Therapeutisch aanbod
Waarvoor kan je bij mij terecht?
Iedereen botst wel eens op moeilijkheden in het leven. Soms raken mensen vast in patronen, relaties, emoties of omstandigheden waardoor het moeilijk wordt om alleen verder te gaan. In mijn praktijk bied ik begeleiding aan (jong)volwassenen, koppels en hun omgeving vanuit een warme, betrokken en verbindende visie.
Ik kijk daarbij niet enkel naar klachten of gedrag op zich, maar ook naar de bredere context waarin moeilijkheden ontstaan en blijven bestaan. Hoe we ons voelen, denken en gedragen staat immers steeds in relatie tot onze omgeving, onze geschiedenis en de verbindingen die we met anderen aangaan.
Expertise
Ik heb een bijzondere expertise en affiniteit in het begeleiden van mensen rond:
-
afhankelijkheid en moeilijkheden rond middelengebruik
(zoals alcohol, drugs of medicatie) -
moeilijkheden rond gamen en gokken
-
psychosegevoeligheid en psychotische ervaringen
-
relationele moeilijkheden, terugkerende patronen en spanningen binnen relaties
Daarnaast kan je bij mij ook terecht voor begeleiding rond:
-
burn-out en stressklachten
-
depressieve gevoelens
-
bipolariteit
-
opvoedingsvragen
-
autisme
-
AD(H)D
-
agressieregulatie
-
justitiële opvolgingen
-
zelfbeeld en identiteit
-
emotieregulatie
-
moeilijkheden binnen gezin of familie
-
rouw en verlies
-
...
Tijdens een intakegesprek bekijken we steeds samen of jouw hulpvraag aansluit bij mijn manier van werken en mijn expertise. Indien nodig denk ik graag mee na over een meer passend aanbod of doorverwijzing.
Momenteel heb ik helaas geen ruimte om nieuwe begeleidingen op te starten. De vrije momenten die je eventueel in mijn agenda ziet verschijnen, worden bewust vrijgehouden om de zorgcontinuïteit van reeds gekende cliënten te kunnen waarborgen. Gelieve deze momenten daarom niet in te boeken wanneer je nog niet eerder bij mij in begeleiding kwam.
Mensen die in het verleden reeds bij mij in begeleiding waren, blijven wel steeds welkom om opnieuw aan te sluiten. Ik begrijp immers dat het niet evident is om opnieuw je verhaal te moeten doen bij een nieuwe hulpverlener.
Groepsaanbod
Betreft geconventioneerd aanbod waardoor je 2,5 euro per sessie betaalt. Een sessie duurt steeds tussen de 90 en 120 minuten.
Dit aanbod heeft een informatieve en ondersteunende insteek.
Het betreft geen therapiegroep.
Persoonlijke ervaringen delen mag, maar is zeker geen verwachting.
Het aanbod kan op vraag gegeven worden op een andere locatie. Lokale scholen of welzijnsorganisaties kunnen hiervoor een aanvraag doen via: karolien@psychepolis.be
Dit kan eveneens voor grotere groepen.
Wordt gegeven door mezelf en Sarah Glibert (psychotherapeute)
Locatie: Psychepolis, Kapelsesteenweg 402, 2930 Brasschaat
Groepsgrootte ligt tussen de 4 en 10 deelnemers.
Samen sterk
Dit aanbod bestaat uit vier thematische sessies waarin we inzetten op het vergroten van kennis en het aanreiken van handvatten om iemand te ondersteunen die het mentaal moeilijk heeft. De sessies kunnen echter evengoed gevolgd worden ter versterking van de eigen veerkracht en weerbaarheid.
De thema's die aan bod komen zijn: stress en stresshantering, verbindende communicatie, zelfzorg, en het ondersteunen van kinderen in moeilijke periodes.
Tijdens deze sessies besteden we aandacht aan signalen die kunnen wijzen op beginnende psychische moeilijkheden. Hoe vroeger spannings- of psychische klachten immers herkend worden, hoe sneller ondersteuning mogelijk is en hoe kleiner de kans op een langdurig hersteltraject. Daarnaast bieden we een kader omtrent factoren en strategieën die helpend kunnen zijn bij het verminderen van stress- en spanningsklachten.
Eerstvolgende data (herhalend aanbod)
Thema
Datum
Tijd
Stress en stresshantering
maandag 21 september
10u tot 12 uur
Verbindende communicatie
maandag 28 september
10u tot 12 uur
Zelfzorg
maandag 12 oktober
10u tot 12 uur
Ondersteunen van kinderen
maandag 19 oktober
10u tot 12 uur
Slaapwijs
Wordt gegeven door mezelf en Chanita Fatehmahomed (psychologe)
Locatie: Psychepolis, Kapelsesteenweg 402, 2930 Brasschaat
Groepsgrootte ligt tussen de 4 en 10 deelnemers.
Ondervind je moeilijkheden met inslapen of doorslapen? Wees dan welkom om gedurende drie sessies ondergedompeld te worden in alles wat je best weet over slapen.
Wat kan je verwachten? We verstrekken algemene informatie over slapen. Daarnaast bespreken we mogelijke oorzaken van slaapproblemen en hoe deze te behandelen. Verder wordt er informatie verstrekt over slaapmedicatie (afbouwen) en andere hulpmiddelen.
Eerstvolgende reeksen (je wordt verwacht om een reeks volledig te volgen):
Reeks
Data
Reeks 1
maandag 7 september, 21 september, 5 oktober, telkens van 10u30 tot 12u30.
Reeks 2
donderdag 17 september, 1 oktober, 15 oktober, telkens van 15u tot 17u.
Wandelen naar rust, veerkracht en verbinding.
Wordt gegeven door mezelf en Pascale Baudry (klinisch orthopedagoge / systeemtherapeute)
Vertrekpunt: ingang zwembad van Brasschaat
Groepsgrootte ligt tussen de 4 en 8 deelnemers.
Zowel beweging als de natuur helpen ons stresssysteem tot rust brengen.
Wil je graag meer bewegen? Zoek je manieren om minder te piekeren?
Dan zijn deze 5 sessies misschien iets voor jou!
We wandelen in kleine groep (max 8 personen) op een rustig tempo zo'n 3 à 4 km. Dit wisselen we af met oefeningen waarbij we onze aandacht richten op de natuur en op onszelf.
Eerstvolgende reeks (je wordt verwacht om een reeks volledig te volgen):
Najaar
donderdag 24 september, 8 oktober, 22 oktober, 29 oktober, 5 november
telkens van 15u tot 16u30u.
Reeks
Data
Contactgegevens
Adres
Psychepolis
Kapelsesteenweg 402
2930 Brasschaat
Solidaris Schilde
Turnhoutsebaan 152A
2970 Schilde
karolien@psychepolis.be
Helaas heb ik momenteel geen ruimte om nieuwe cliënten op te starten.
Via de bovenstaande knop van Psychepolis komen cliënten, die reeds bij me in begeleiding zijn, rechtstreeks op het juiste afspraaktype terecht.
Gekende cliënten van mij in Solidaris kunnen als volgt via de link een afspraak boeken:
Selecteer hiervoor de optie ‘Psycholoog - conventie ELP - opvolg eerstelijnspsychologische zorg’ (laatste optie)
en kies daarna de locatie Schilde (voorlaatste optie). U komt vervolgens rechtstreeks in mijn agenda terecht.